12月 2, 2022

【避免過度清潔】敏感肌的正確洗面方法

潔面是護膚的第一步，但清潔過度也有可能傷害肌膚。
敏感肌更加需要重視正確洗面方法，呵護脆弱肌膚！

皮膚的表層由皮脂和汗液組成，這層物質是弱酸性的，有效減低細菌的生長速度，也能夠分泌一些物質來維護皮膚的正常功能。

如果清洗得過於頻繁或使用鹼性清潔用品，很容易會破壞皮膚表面的酸性保護膜，讓皮膚失去自然調節的修復能力、使皮膚乾燥，甚至有可能變成敏感肌！

① 選擇弱酸性洗面產品
弱酸性是和健康肌膚同樣的pH值，對肌膚造成較少的負擔
能洗淨汗水以及肌膚表面的污垢，但是不會破壞肌膚內部的保濕成分

② 選用胺基酸清潔成分
即不添加皂鹼或較強界面活性劑，而是使用較為溫和的胺基酸類界面活性劑成分
親膚性高、溫和不刺激
因此不管哪種膚況，甚至是痘痘肌或是敏感肌，都適合使用

③ 洗臉時間不宜太長
潔面產品停留在臉上的時間儘量不要超過30秒
洗臉的時間在一分鐘內是最剛好的：
洗面乳輕按摩20秒，清水沖洗40秒

④ 洗完臉後記得做好保濕
洗完臉後，水分會快速蒸發
因此應該儘快使用護膚品，保留肌膚內的水分

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