【秋天都能KEEP住水潤】轉季必學韓式護膚方案

隨著夏天悄悄離去，秋意漸濃，氣溫逐漸回落，空氣中的濕度也開始下降。這個季節交替的時期，不少人可能會發現肌膚出現乾燥、緊繃，甚至是泛紅敏感的狀況。其實這些都是換季時常見的肌膚挑戰！除了衣服要「轉季」，護膚品也需要「轉季」來配合秋天的天氣！

如果您也有類似的困擾，不妨跟著我們一起來了解如何讓肌膚順利度過這段「轉季期」。

為什麼換季需要更換護膚品？

夏天高溫濕熱，肌膚油脂分泌旺盛。而秋天的氣候相對乾燥，空氣濕度降低，若仍沿用夏季護膚方式，很可能滿足不到肌膚對水分的需求！我們應從夏季的「清爽」，轉為秋冬以保濕為主的護膚品。

秋天常見肌膚問題 ① 皮膚乾燥、緊繃、脫皮

秋天是乾燥的季節，空氣中的濕度會大大降低，皮脂分泌減少導致屏障功能受損，使水分更容易流失，皮膚便較容易出現乾燥、緊繃、脫皮等狀況。

解決方法：

1. 加強保濕

秋天比較乾燥，夏季使用的護膚品保濕度未必足夠，因此需要換上滋潤度、保濕度更高的產品。建議使用含有透明質酸、角烷鯊或維他命B5等保濕成分的精華液，幫助肌膚吸收和鎖住水分。

秋天保濕精華液推薦｜Torriden DIVE-IN 低分子透明質酸速效補水精華

3秒就能為肌膚補水，被譽為「韓國No.1 國民保濕精華」，Olive Young 美妝榜長期位於冠軍！配方溫和無負擔，5種透明質酸迅速深層滲入肌膚，快速保濕舒緩，絕對是缺水敏感肌的恩物。

保濕精華液推薦｜Anua PDRN 玻尿酸膠囊 100 精華液

三文魚PDRN成分有助促進膠原蛋白生成，改善肌膚彈性。在保濕方面加入了11重透明質酸和水解膠原蛋白，為肌膚重新注入水分和活力。質地滋潤不厚重，在上臉瞬間就能被肌膚輕鬆吸收，一滴解決乾燥困擾，零死角補充水分。

保濕精華液推薦｜SKIN1004 積雪草500微針 10%五勝肽抗皺補濕修護安瓶精華

SKIN1004推出一款敏感肌也能使用的微針精華！透過比毛孔更細小的微針成分，打通肌膚的吸收通道，確保每一滴勝肽精華都能穩定深入肌底，將緊緻抗皺功效發揮到最大！濃厚滋潤的精華液中蘊含泛醇和透明質酸等保濕成分，更添加了以修復鎮靜作用而聞名的馬達加斯加積雪草萃取，保護皮膚免受外來刺激。

保濕精華液推薦｜VT HYDROP 爆水保濕修復再生 100HL微針精華

Olive Young門市賣到瘋狂斷貨的微針精華，累積銷售量已經突破330萬瓶！讓有效成分直達皮膚深處，促進肌膚代謝，有抗衰老和抗皺效果。VT REEDLE SHOT系列有微針含量從50到1000的微針精華，還有不同特別功效系列如膠原蛋白、維他命C、積雪草、保濕等等，可跟據自身皮膚的耐受度和需要來選擇。

保濕精華液推薦｜S.NATURE 天然角鯊烷保濕精華

有效快速補充水分，讓肌膚一整天保持滋潤，能明顯改善乾裂脫皮問題。鎖水力非常出色，而且是無香料、無色素、無酒精的安心配方。是敏感肌與乾肌族群大推的肌膚救急瓶！

2. 改用質地更滋潤的面霜

這類面霜富含神經酰胺和乳木果油等成分，更有助於鎖住水分，強化肌膚屏障。

滋潤面霜推薦｜Aestura Atobarrier 365 水潤舒緩霜

超輕盈水凝乳霜質地，兼顧保濕與清爽不黏膩兩大訴求！結合神經醯胺和透明質酸兩大保濕成分，一抹即能感受到滲透肌底的滋潤感，能有效緩解肌膚粗糙、乾癢脫皮、外油內乾等常見困擾，給敏感肌膚最輕柔的呵護。

滋潤面霜推薦｜Beauty of Joseon 皇牌人蔘保濕緊緻皇朝乳霜

被稱為「朝鮮美人面霜」，結合米糠水和多種美肌保濕成分，打造質地輕盈、一抹化水的多功能面霜，無論是延展度還是滋潤度都極佳！為肌膚注入營養和水分，深層滋潤並強化保護屏障，讓肌膚散發自然健康的光澤感。

滋潤面霜推薦｜Bonajour EGF逆齡緊緻保濕面霜

熟齡肌最頂級的保養！一瓶就具備「保濕、修復、抗老」三大功效，採用優質EGF和黑松露萃取物等高級營養成分，打造極珍稀的逆齡護膚逸品，為肌膚注入強大修復能量，改善老化跡象，逆轉肌齡，使肌膚更彈潤年輕、煥發健康活力！

滋潤面霜推薦｜ROUND LAB 白樺樹補水保濕面霜

白樺樹樹液具有消炎淨化作用，並蘊含豐富氨基酸、礦物質及抗氧化成分。這款保濕萬用面霜不含酒精、香精、防腐劑等刺激性成分，只提供肌膚必要的極簡保濕！有效改善乾燥脫皮的困擾，保濕補水之餘也強化防護屏障，由內而外舒緩肌膚不適。

滋潤面霜推薦｜SKIN1004 積雪草益生菌高保濕緊緻面霜

濃厚柔滑的高滋潤面霜，添加發酵積雪草成分、乳木果油和神經醯胺，除了高效保濕外，還有助促進生成膠原蛋白，從肌底提升緊緻與彈力！並且堅持無添加刺激成分，全膚質皆可放心使用，尤其推薦熟齡肌、極乾肌。

3. 搭配護膚油

極度乾燥的肌膚可以在護膚中添加臉部精油，為肌膚提供額外滋養，並形成鎖住水分的保護層。

護膚油推薦｜Trilogy Rosapene 天然視黃醇精華油

專為乾燥敏感肌研發的極致溫和配方，連孕婦也能安心使用！蘊含2%補骨脂酚，有助改善皮膚彈性、減淡細紋。另添加夏威夷堅果油及瓊崖海棠油，全方位滋養肌膚，強力鎖水保濕同時修復屏障，讓肌膚恢復Q彈嫩滑。

秋天滋潤護膚油推薦｜Farmstay牛油果美肌精華油

親膚性極高的護膚油，質地輕盈不黏膩。添加牛油果、綠茶等萃取物，當中的礦物質、維生素和胺基酸成分能夠滲透肌底深度滋養、調理油水平衡、提亮暗啞膚色。高濃度營養成分形成保濕膜，讓肌膚保持一整天滋潤，並提升修護、防禦能力。

護膚油推薦｜Jurlique 活機煥肌緊緻滋潤油

乾燥缺水熟齡肌膚必備的護膚油！蘊含多種高效植物精油和草本萃取配方，當中的天然海茴香萃具有「海洋中的視黃醇」之稱，為肌膚注入滿滿的修復能量。有助對抗肌膚衰老、撫平細紋、提亮暗淡無光膚色。

4. 增加每週深層護理

至少每週敷一次面膜，以加強保濕效果。面膜有助於提供更多的營養和水分，使肌膚變得更加健康和光滑。

秋天保濕面膜推薦｜Sungboon Editor 深層膠原蛋白過夜面膜 透明質酸B5保濕

榮登美國Amazon、Olive Young Global面膜排行榜第1位！專為夜間護膚打造，蘊含雙重強效保濕成分泛醇及透明質酸，為肌膚注入滿滿水分，有效修復肌膚屏障，打造透亮的水光肌。即使前一晚熬夜，只要敷了它，第二天早上醒來皮膚依然水潤Q彈！

保濕面膜推薦｜Biodance 生物膠原蛋白透明質酸深層補濕面膜

推出即獲得Olive Young銷量No.1，連韓妹都瘋狂搶購的膠原蛋白面膜！每片面膜均含有整枝安瓶精華的份量，即時提升肌膚彈性，使細紋顯著減淡！含高純度冰川水的深層保濕鎮靜面膜，配合透明質酸、神經醯胺等滋潤舒緩成分，可以敷3小時以上或者過夜，第2天醒來，肌膚狀態水嫩透亮，上妝服貼度也大大提升。

保濕面膜推薦｜Anua 白樺樹汁水潤保濕面膜

水凝膠面膜浸滿白樺樹精華液，瞬間便令肌膚飲飽水並提供持續深層保濕。超強鎖水力讓你就算冷氣房待整天也不擔心肌膚乾燥。配合多種維他命和礦物質成分，保濕同時煥發肌膚活力。

保濕面膜推薦｜ROUND LAB 1025 獨島補水凝膠面膜

韓國國民級保濕面膜就是它！獨家使用韓國鬱陵島1500m海洋深層水，8重透明質酸和8大胺基酸雙管齊下，不僅能深層滋潤肌底，長效鎖水，更能強化肌膚保護屏障，讓乾燥脆弱的肌膚迅速回復健康水潤狀態！

保濕面膜推薦｜Rejuran 水光修復煥膚面膜

不敢打麗珠蘭水光針？那一定要試試這款塗抹式的麗珠蘭面膜！採用專利高純度PDRN配方，能夠促進皮膚再生、修復受損，同時高效補水、強化肌膚屏障從而抵擋外來刺激。讓你安坐家中就能享受醫美級美容效果！

秋天常見肌膚問題 ② 夏天日曬後導致的色素沉澱

黑色素生成到顯現需要 28 天左右（肌膚代謝週期），夏季曝曬的黑色素在秋季逐漸浮現，加上秋天新生成的黑色素，色素就更容易沉澱，導致皮膚反黑。秋季護膚需要加強美白，將夏天所累積的黑色素給排除掉以改善膚色暗沈不均的現象。

解決方法：

1. 使用美白精華液

常見的美白成分有維他命C、菸鹼醯胺、傳明酸等，有助抑制黑色素形成，使肌膚更亮白。當中的抗氧化劑也能修復陽光造成的損傷，提升肌膚自身的防禦力，對抗老化問題。

美白精華液推薦｜SKIN1004 積雪草300微針 10%煙酰胺收毛孔提亮安瓶精華

適合敏感肌入門的低刺激性微針精華！以比毛孔更細小的微針把煙酰胺、傳明酸等美白抗老化成分輸送至肌膚深處，除了提亮、均勻膚色效外，也有助緊緻毛孔。另外還加入馬達加斯加積雪草，進一步減低刺激感同時舒緩肌膚。

美白精華液推薦｜Medicube TXA菸鹼醯胺15精華

想要極速美白？這款精華液主打「 72小時即可打造散發健康光澤的膚色」！輕盈不黏笠的質地非常容易吸收，以15%傳明酸和煙酰胺的高效配方，針對膚色不均、皮膚質感粗糙、水分不足等煩惱，使用後帶來肉眼可見的提亮感。

美白精華液推薦｜Goodal 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華

韓妹最愛的去痘印神器，同時也是Olive Young長期榜首的美白精華！採用新鮮青柑橘萃取物，當中的維生素C含量比一般檸檬多10倍。不僅能淡化斑點瑕疵，還能提亮、均勻膚色，提升肌膚保水度。

美白精華液推薦｜Arencia 牛膝草凝膠精華30

在短短3小時就創下了10億韓元的銷售紀錄，幾乎每一間OLIVE YOUNG都斷貨！主要成分是『法國牛膝草萃取』，富含維他命A、C、E，除了有效收緊毛孔，還能去除黑斑和暗沉。只要兩週就能改善肌膚蠟黃與暗沉，讓肌膚展現出冷調的透亮效果。

美白精華液推薦｜Numbuzin No.5+ 穀胱甘肽C 瑕疵橡皮擦精華

Olive Young力推的精華之一，強大的高濃度抗氧化配方，加入98%純穀胱甘肽、維他命C、熊果苷等多種高效美白成分，對抗色斑、瑕疵、膚色不均等肌膚煩惱，全方位改善臉部膚色黯沉，使用兩週後明顯能感受到整張臉亮了個色階！

2. 持續使用防曬產品

秋天紫外線強度並沒有減少，所以防曬仍是非常重要的，千萬不能鬆懈。為了防止肌膚乾燥，可以選擇保濕力高的防曬乳。

輕透保濕防曬推薦｜Abib 透明質酸清爽水感保濕防曬精華乳

以透明質酸和多種保濕複合物打造輕盈水感的親膚質地，除了防曬外還提供深層滋潤、高效鎖水效果，讓肌膚抗旱防水同時滋養無負擔！使用起來不會泛白厚重，加上海洋友善配方，不論是日常上班上學，還是假日到海邊、整個秋天有它一枝就足夠！

輕透保濕防曬推薦｜Cell Fusion C 全效舒緩防曬乳

被韓網評選為「貼服度和幼滑度No.1的防曬霜」！除了基本的SPF50+高效防護，還添加膠原蛋白和抗氧化成分，在防曬的同時提供肌膚修護支持，有效對抗和緩減紫外線造成的肌膚老化、提升皮膚彈性，為熟齡肌打造全天候的防禦罩！

輕透保濕防曬推薦｜Isntree 透明質酸自然水潤防曬乳

由100%氧化鋅製成的純物理性防曬，低過敏性且通過皮膚過敏測試，為敏感肌帶來紫外線防護同時溫和不刺激的體驗。微潤色設計則能自然提亮膚色，透明質酸提供水潤感，即使素顏也能擁有乾淨透亮的好氣色！

秋天輕透保濕防曬推薦｜Goodal 魚腥草舒緩保濕防曬霜

加入來自濟州島的魚腥草萃取，阻擋UVA/UVB紫外線傷害，同時還能舒緩日曬後肌膚產生的泛紅不適。質地輕盈好吸收，一抹肌膚如乳液般輕盈舒適無負擔，不泛白且兼具高效補水力，是敏感肌日常防曬的好選擇！

秋天輕透保濕防曬推薦｜Beauty of Joseon 人蔘保濕防曬精華液

溫和安全的植物配方，孕婦也能放心使用！全面抵禦曬黑、曬紅、曬老甚至曬傷等紫外線傷害，搭配富含皂苷的人蔘萃取，達到防曬與修護同步進行，補水保濕、調節油水平衡，還能幫助強化防禦力，打造更健康滋潤的肌膚。

秋天常見肌膚問題 ③ 肌膚敏感度增加

季節交替時肌膚屏障處於「脆弱期」，對外界刺激的抵抗力下降，令肌膚更加容易敏感泛紅和不適。建議「精簡護膚、重點修復」。避免使用含酒精、香精、高濃度酸類的刺激性產品，優先選擇含積雪草苷、泛醇、角鯊烷等修復成分的護膚品。

解決方法：

1. 選擇溫和保濕的潔面產品

過度清潔會帶走面上必要的油脂，令皮膚失去了天然的保護屏障。潔面產品可選擇性質較溫和的氨基酸類，先在手心起泡後才上臉，避免直接在臉部大力搓揉。

溫和潔面乳推薦｜Anua 魚腥草毛孔深層潔面泡沫

綿密細緻的泡沫能深層清潔肌膚，並溫和去除老廢角質、疏通毛孔。蘊含33%魚腥草萃取物，配合專利控油成分，最適合容易敏感和出油旺盛的肌膚。洗臉後清爽不緊繃，毛孔就像重新呼吸般乾淨透亮！

溫和潔面乳推薦｜Anua 大米酵素亮白洗顏粉

加水攪拌後就會轉化成年糕般黏糯的質地，輕輕地包裹着皮膚，溫和帶走老廢角質、深入清潔毛孔，吸走黑頭和粉刺，除了潔面粉還能當作泥膜使用！洗後皮膚會變得更加柔軟透亮。

溫和潔面乳推薦｜SKIN1004 馬達加斯加積雪草安瓶潔面乳

以椰子萃取物為清潔成分，豐盈細緻的泡沫深入潔淨肌膚，溫和代謝老廢角質，同時舒緩敏感、穩定膚況。pH5.5的弱酸性配方接近肌膚天然屏障，不會破壞皮脂膜、不刺激眼周，洗後肌膚不緊繃，依然柔嫩光滑！

溫和潔面乳推薦｜Isntree 淮山根植物奶潔面乳

淮山根萃取物蘊含大量氨基酸可舒緩敏感肌膚，結合純素低敏配方，細緻綿密的泡沫深入清潔毛孔中的髒汙與油脂，讓肌膚潔淨無殘留。洗後肌膚柔嫩光滑，彷彿注入滿滿水分，即使不塗乳液也依然Q彈滋潤。

溫和潔面乳推薦｜CeraVe 溫和無泡沫潔面乳 (中性至乾肌用)

專為乾燥性敏感肌設計！高效三重神經醯胺，有助修復肌膚屏障，提升防禦力對抗外界侵害；另外溫和胺基酸界面活性劑與透明質酸配方，極致溫和清潔的同時，還能維持肌膚角質層的水潤度。

2. 使用舒緩護膚品

氣溫變化容易刺激皮膚，導致出現敏感不適。使用含積雪草、魚腥草或茶樹成分的護膚品，能有效鎮靜肌膚，減少泛紅和炎症。

舒緩護膚品推薦｜ROUND LAB 松樹鎮靜積雪草安瓶

專為容易敏感的痘痘肌而設，揉合松葉萃取及5種積雪草成分，有助快速舒緩皮膚不適，鎮靜因暗瘡或發炎引致的泛紅問題。質地一抹化水、輕盈好吸收，非常推薦隨時備好一瓶，一有狀況馬上使用，無論是日常護膚或急救都很好用！

舒緩護膚品推薦｜Abib 魚腥草TECA膠囊舒緩精華液

綠色一粒粒的是積雪草濃縮膠囊，能快速舒緩刺激、穩定膚況。還添加了魚腥草幫助抑制油脂分泌、減淡痘印和減少黑頭粉刺生成。配方溫和單純不含香料，特別適合油性肌或痘痘肌使用。

舒緩護膚品推薦｜Dr.G 舒潤修護保濕精華霜

長期處於Olive Young榜首的舒緩保濕霜！融合10種積雪草複合物，無論是曬後、醫美術後還是經常性的乾癢、泛紅、腫痛，只要一抹就能針對受損狀況進行深度修復。添加比毛孔更小的超微細水分粒子，補水潤澤同時讓肌膚恢復柔嫩透亮。

舒緩護膚品推薦｜Skin1004 馬達加斯加積雪草精華液

添加了來自馬達加斯加的頂級積雪草成分，其出色的修護和舒緩效果可說是敏弱肌的最愛，更被稱為「敏感肌的剋星」！有效快速舒緩肌膚敏感情況，同時強化肌膚屏障、改善水油平衡等問題，讓肌膚重現健康透亮光澤感。

舒緩護膚品推薦｜PURITO Wonder Releaf 無香積雪草精華液

專為敏感肌設計的溫和修護精華，蘊含高濃度積雪草提取物，瞬間舒緩肌膚敏感不適。同時加入尿囊素和胜肽成分，保濕並強化肌膚屏障。質地輕盈水潤，無添加香料和酒精，對敏感肌完全零負擔！

3. 搭配富含修復成分的護膚品

選擇含有神經醯胺或蝸牛黏蛋白等有修復功效的護膚品，改善受傷發炎的皮膚，形成保護膜促進傷口癒合。

修復護膚品推薦｜Anua 7+ 稻米神經醯胺保濕屏障精華

核心成分是由米糠水和大米提取物組成的複合物，美白效果比普通米糠水高出3倍！配合神經醯胺、煙酰胺與透明質酸，主打屏障修復，為肌膚補充水分同時平衡油脂分泌。天然溫和配方無添加香料，受損肌敏感肌也可以放心使用。

修復護膚品推薦｜COSRX 96%蝸牛賦活黏液精華

由96.3%蝸牛萃取物製成，當中的蝸牛黏液富含膠原蛋白及彈性蛋白。上臉瞬間營養成分立刻滲透肌底，修復肌膚損傷、強化保護屏障，並有效舒緩發炎反應，打造由內而外散發出健康光澤的透亮肌膚！

修復護膚品推薦｜Bonajour 玫瑰幹細胞修復安瓶精華

密集式強效滋養的高濃度奢華玫瑰配方，主要成分為56%百葉薔薇水，上臉瞬間便能明顯感受到營養成分直達肌底，注入源源不絕的水分，一瓶就能享受美白抗皺的雙重高級護理，讓肌膚維持零死角的最佳狀態！

修復護膚品推薦｜Dr.Althea 147 屏障修護面霜

其名字中的「147」，代表配方蘊含 1 種屏障強化成分、4 種神經醯胺以及 7 種透明質酸。除了深層保濕和強化肌膚屏障外，更有抗氧化、抗衰老、提升皮膚彈力等效果。適合容易乾燥的敏感肌使用，打造豐盈飽滿的肌膚！

修復護膚品推薦｜Aestura Atobarrier 365 敏感肌保濕補水乳液

專為受損敏感肌而設，結合神經醯胺和脂肪酸的完美修復配方，能深層滋潤肌膚、舒緩鎮靜並緊緻肌膚，同時強化保濕屏障。清新水潤的質地，能順滑地推開並迅速吸收，不含7種刺激成分，任何肌膚都能夠使用！